هل وصلت علاقتكما إلى درجة أنكما عالقان في لوم بعضكما البعض على سبب المشاكل. هل تشعر بخيبة أمل من شريك حياتك؟! هناك عدة عوامل يمكن أن تجعلك غير سعيد في علاقتك مع شريكك وهذا يؤدي إلى الألم والصراع والسلبية والإحباط وربّما ينتهي المطاف بكما بإنهاء هذه العلاقة.
إليك أبرز أسباب العلاقة الغير سعيدة:
1- التّفكير بالماضي
يَجدْ النّاس أنفسهم في علاقات غير سعيدة عندما يتذكرون الأيام أو الأوقات الذهبية في علاقتهم عندما كانت أمور الحياة أسهل، يتمسكون بهذه الذكريات بدلاً من توجيه طاقتهم إلى الواقع وإصلاح النزاعات الحالية.
2- تحاول تغيير عادات وسلوكيّات الشّريك
عندما يريد أحد الشّركاء تغيير عادات أو سلوكيّات في شريكه، سيبدأ الشخص الآخر في الشعور كما لو أنه متّهم و يجب عليه تبرير كل قرار يتخذه لشريكه.
3- وجود معتقدات وقيم مختلفة
إنّ الشركاء الغير متوافقين في القيم والمعتقدات الأساسيّة قادرين على الاتّفاق في المراحل الأولى فقط من علاقتهم، ولكنهم سيشعرون بمزيد من التوتر عندما يعرفون المزيد عن بعضهم البعض.
4- السّماح لطرف ثالث بالتدخّل في العلاقة
إذا سمحت لطرف ثالث بإدارة حياتك العاطفية وتوجيهها فأنت تعرّضها للانهيار، العلاقة العاطفيّة تتحكّم بها مشاعر وأحاسيس طرفي العلاقة نفسها، أما الطرف الثالث لا توجد لديه هذه المشاعر وبالتالي لن يقدّم شيء إيجابي لعلاقتكما. [2]
5- التّفكير الزّائد
بعض النّاس يفكّرون ويقلقون بشكل كبير، حتى عندما يكونون في جو رومانسي أو في أوقات راحتهم، تعلّم أن تحافظ على هدوئك لا تفسد اللحظة الجميلة بالتفكير والقلق.
6- التّكبّر
بعض النّاس يمنعهم الكبرياء من الإعتراف بأنهم بحاجة إلى المساعدة ومن الإعتذار. التّكبّر سيحرمك من كل شيء جميل، لذا أنصحك بالتواضع فهو سيخبرك كم هي الحياة رائعة.
7- التّهرّب من المسؤوليّة
إنّ شريكك يطرح المشكلات بطريقة تجعلك تشعر بعدم الارتياح تجاه نفسك، لذلك أنت تتجنّبه لأنّك لا تريد أن يتم الحكم عليك أو انتقادك أو إخبارك بما يجب عليك فعله.
8- غياب الثّقة
الثقة هي أهم أجزاء العلاقة، يحدث الافتقار إلى الثقة عندما تشعر بأن شريكك يكذب عليك أو أنه يخونك. عندها سوف تبدأ بالتفكير عن دوافع شريكك وأسبابه طوال الوقت، وهنا يبدأ التوتّر الذي يؤّدي لإنهيار العلاقة.[1]
9- عدم تقبّل عيوب الآخر
كل شخص لديه عيوب، لا تطلب من شريكك أن يكون خالياً من العيوب. دعه يقيّم نفسه بنفسه سوف يحفّزه ذلك ليصبح شخصاً أفضل لأنّه هو يريد أن يكون كذلك وليس لأنك أنت من طلب.
10- التّهرّب من مواجهة الخلافات
كلّما هربت أكثر من مواجهة الخلافات، أصبحت أكثر سلبية في التّعامل معها، وهذا يزيد من المشاكل بينك وبين شريكك.
المراجع:
- Daskal, L. (2020, February 6). 7 Warning Signs You’re In a Failing Relationship. .www.inc.com. Retrieved November 18, 2021.
- DeWitt, A. (2013, November 11). 11 Common Mistakes In Relationships That You Can Avoid. www.Lifehack.com. Retrieved November 18, 2021.
اترك تعليقاً