إنّ الاحترام هو أحد ركائز العلاقة الناجحة وطويلة الأمد، وإذا وضعنا قائمة بأهم أساسيات نجاح العلاقة العاطفية سيكون الاحترام في القمة..
في هذا المقال سنقدم لكم أهم العناصر لتعزيز الاحترام في العلاقة العاطفية….
1- انظر لشريكك على أنّه يستحق الاحترام
بمجرد أنّك اخترت شريكك فهذا يعني انّك معجب به وأنّ لديه أشياء جعلتك تحترمه وتنجذب إليه وهو أيضاً ذات الشيء، ولذلك لا تجعل لأيّ مشكلة قد تحدث أنْ تقلل من احترامك له، ودائماً خذ في عين الاعتبار إيجابيات شريكك وصفاته المميزة.
2- قبول الاختلاف
من أهم الأشياء التي سوف تعزز الاحترام في العلاقة هي أنْ تحترم كل طرف بالعلاقة آراء شريكه ويتقبل اختلاف أفكاره عنه، فمن النادر أنْ نجد شريكين متشابهين في كل شيء. إنّ العلاقة العاطفية سوف تزداد قوة وترابط حين يكون كلا الطرفين يحترم وجهة نظر الآخر دون أنْ يشكك للحظة في مشاعره ومحبتة في حال اختلف معه في الرأي.[2]
3- الانتباه لاحتياجات شريكك
يجب الانتباه إلى احتياجاته ورغباته ومخاوفه فإنّ ذلك يقطع شوطاً كبيراً في جعله يشعر بالتقدير والاحترام، وذلك عندما يعبر لك عن مشاعره ومخاوفه ويجدك تصغي له ومهتم به وتحاول جعله مطمئناً. لا تدعه يطلب منك الاهتمام أو المساعدة دائماً حاول أنْ تبادر في تقديم الدعم.
4- أظهر أنّك تثق به
الثقة والاحترام مرتبطان ببعضهما بشكلٍ كبير، فليس من الممكن أنْ تحترم شريكك ما لم تكن تثق به، فعندما تظهر لشريكك الاحترام والثقة تكون بذلك تعمل على تقوية الروابط بينكما، وحاول أنْ تكون الثقة في تصرفاتكَ وليس في إخباره بشكل دائم بأنّك تثق به.
5- دعه يشعر أنّ بإمكانه الاعتماد عليك
عندما يحتاجك شريكك في شيء يجب أن يجدك إلى جانبه، وعندما يقع في أيّ مشكلة فإنّه يعلم تماماً أنّ بإمكانه الاعتماد عليك في إيجاد الحلول له ومساعدته في تخطي الأزمات، أمّا في حال لم تستمع إليه حين يطلب شيئاً سيشعر بالحزن وأنّه ليس مهماً بالنسبة لك.[1]
6- الابتعاد عن السخرية المؤذية
لتعزيز وتنمية الاحترام بينكما يجب أن تتعلم أن تتروّى قبل التفوه بأي كلام. لا يمكن أنْ تخلو أي علاقة عاطفية مبنية على الحب والاحترام من المضايقات المرحة والمزاح الخفيف الخالي من الكلمات الجارحة، ويجب أنْ تعلم أنّ هناك خيط رفيع بين المزاح الغير مؤذي والسخرية المؤذية.
7- أظهر امتنانك وتقديرك له
من المهم إخبار شريكك بطريقة لبقة أنّك تقدره وتحترمه من خلال امتنانك له لكل الأشياء التي يفعلها من أجلك، وعند قيامه بأي مساعدة لك لا تنسى كلمة “شكراً” لأنّها تصنع المعجزات، كما بإمكانك التعبير عن امتنانك لوجوده في حياتك فهذا سيزيد احترامه لك وتعلقه بك أكثر.
8- ابتعد عن مقارنته بأي أحد
من أكثر الأشياء التي تدل على قلة الاحترام هي مقارنة شريكك بالآخرين دائماً، بالتأكيد لا تحب أنت أنْ يقارنك شريكك بأحد وهو أيضاً، فأنت تخبره بهذا التصرف أنّه ليس جيد بما في الكفاية، وقد تجعله يشعر بقلة الثقة بالنفس وعدم التقدير.
9- اجعل التسامح من أولوياتك
لا أحد خالي من الأخطاء لذا إنْ أخطأ شريكك لا يجب أنْ تبدأ بانتقاده خاصةً إذا شعر بخطئه، عليك أنْ تغضّ النظر وتسامح على بعض الأخطاء الغير مقصودة لأنّك من خلال تسامحك معه سوف تجعله يخجل ويحاول عدم تكرار الأخطاء وسوف يقدرك ويحترمك أكثر.
10- التواصل بصدق
عليك التأكد من أنّ التواصل بينكما صادق وشفاف وإذا كان لديك وجهة نظر مختلفة عنه بإمكانك إخباره باحترام وهدوء، فليس عليك مسايرته أو الكذب عليه، فقط أخبر باحترام رأيك ووجهة نظرك حول الموضوع.
المراجع:
- Sheppard, S. (2021, October 25). How to Build a Respectful Relationship. www.verywellmind.com. Retrieved February 19, 2022.
- Chaudhary, A. (2022, February 7). 21 Elements Of Developing Respect In A Relationship. www.bonobology.com. Retrieved February 19, 2022.
اترك تعليقاً