بعض الأشخاص يتعرّضون للإساءة اللّفظة دون أن يشعرون بها، تمارَسْ الإساءة اللّفظة بشكل منظّم من الأشخاص بغرض السيطرة والتحكّم بالناس، ويمكن أن تحدث الإساءة في جميع أنواع العلاقات، لذا يجب عليك التعرف إلى علامات الإساءة اللّفظية كي لا تكون ضحيّتها في يومٍ من الأيام.
1- السخرية المتواصلة
أنت تلاحظ أن أحدهم غالباً ما يتخطّى حدود المزاح وتتحوّل إلى نوع من السخرية المؤلمة، إنّه لا يوفّر أي موضوع لكي يسخر منك من لباسك أو طريقة كلامك أو قدراتك العقلية، إنّ هذه التصرفات تكون مقصودة والغرض منها أن يستطيع التحكم والسيطرة عليك.
2- الصراخ أو الصوت العالي
بعض الأشخاص لديهم طباع قاسية وصعبة فهم يصرخون على أتفه الأسباب، فإذا كنت تتعامل مع أحد هذه الأشخاص فلن تشعر بالراحة في التعامل، فإذا كنت تشعر بالقلق أو الخوف عندما تريد التحدّث إليه بشيء معيّن فإنّ هذه من علامات الإساءة اللفظية.[1]
3- التهديدات المتواصلة
يعتبر التهديد أسلوب جيّد للتحكّم بالأشخاص وطريقة مجرّبة لفرض أشياء معينة على الآخرين، لذا إياك أن تستخف بلغة التهديد أو أن تسمح لأحدهم أن يتعامل معك بها.
4- لا يهتمون لمشاعرك
عندما تريد التحدّث مع أحدهم حول مشاكل معيّنة أو مناقشته بأشياء تزعجك سوف يرفض التكلّم معك، إنه لا يريد أن يستمع لمخاوفك، وحتى لو تحدّث معك سوف يتعمّد قلب الحقائق ويقول لك أن بعض الأشياء لم تحدث، حتى ينتهي الحديث بإلقاء اللوم عليك، وعندها سوف تشعر بالذنب تجاههم.
5- تفكّر كثيراً
أنت لا تستطيع أن تقول أي شيء قبل أن تفكّر به جيّداً لأنك تعلم أنك سوف تتعرّض للنقد أو الاستهزاء، ممكن أن يعرّضك ذلك لحالة نفسيّة سيئة أو للاكتئاب.
6- يلقون عليك الأسماء بسخرية
إنهم يلقون عليك أسماءً أخرى غير اسمك الحقيقي بقصد الإهانة والسخرية منك، ويتعمدون أن ينادونك بها أمام الآخرين لكي يشجعونهم على تسميتك بهذا الاسم.[2]
7- الإهانة المقصودة
وهي أسوأ علامات الإساءة اللفظية وتحدث عندما تخطأ بشيء أمامهم، عندها سوف يبدؤون بالصراخ والتلفظ بالإهانات المقصودة والجارحة، والتي لا يمكن لأي أحد أن يتقبلها، معتمدين على أنك قد أخطأت.
المراجع:
- Meyer, C. (2022, January 4). How to Handle Verbal Abuse in Your Relationship. www.brides.com. Retrieved March 8, 2022.
- Gordon, S. (2022, February 13). What Are the Signs of Verbal Abuse? www.verywellmind.com. Retrieved March 8, 2022.
اترك تعليقاً