من الطبيعي في كل علاقة أنْ يشعر كلا الشريكين بالحب والاحترام والأمان. ولكن، انعدام الأمان في العلاقة سوف يؤدي إلى انهيارها بكل تأكيد.
في هذا المقال سوف نوضح بعض العلامات التي تدل على انعدام الأمان في العلاقة…
1- السيطرة والغيرة
واحدة من العلامات التي تشير إلى عدم الأمان في العلاقة هي البحث عن السيطرة، أو فرض أحد الطرفين للأشياء التي على الطرف الآخر القيام بها. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الغيرة الشديدة علامة على انعدام الأمان بامتياز؛ بالطبع يشعر الأشخاص الذين يتمتعون بالأمان في علاقتهم ولديهم ثقة في أنفسهم بالغيرة أيضاً ولكن بشكل طبيعي وبحدود.
2- انعدام الثّقة
إنّ الثقة هي أمر مهم وضروري لنجاح كل علاقة، وأنّ غياب الثقة في العلاقة العاطفية يؤدي إلى زعزعة الأمان فيها، فأنت في هذه الحالة تشكك دائماً في مدى مصداقية كلام شريكك، وتحاول دائماً أنْ تبحث وراءه لتتأكد إن كان كلامه صحيح أم لا.[1]
3- تحويل النزاعات الصغيرة إلى معارك كبيرة
يسعى أحد الطرفين إلى تخريب العلاقة من دون وعي، ويكبّر النزاعات الصغيرة ويحوّل سوء التفاهم البسيط إلى قضية بالغة الأهمية. إنّ هذا التصرف يخلق حالة من الاضطراب في العلاقة ويشعر الشريكين دائماً بالتوتر وعدم الأمان.
4- إخفاء المشاعر الحقيقية
عندما يبدأ أحد الطرفين في تجنب المحادثات المهمة وإخفاء المشاعر لأنّه يخاف أن يكشف عن مخاوفه ونقاط ضعفه، ولا يريد الانفتاح على الآخر لأنّه يعتبرها مخاطرة كبيرة. فهذا يدلّ على شيء واحد وهو انعدام الأمان في العلاقة وعدم الاستقرار.
5- الحاجة إلى الاطمئنان دائماً
يحتاج الشخص بين الحين والآخر أن يسمع من شريكه بعض الكلمات تطمئنه عن صحة العلاقة، ومن الممكن ألّا يكون لدى الشريك أيّ مشكلة الآن في ذلك، ولكنّه مع الوقت سوف يفقد صبره ويفقد هو الآخر الأمان.
6- الشعور بالتهديد
عندما تشعر بأنّ علاقتك مع الشريك غير مستقرة ومهدّدة بالانفصال في أي وقت بسبب المشاكل، وتهديده المستمر بالتخلّي عنك، سوف يخلق لديك شعور رهيب من الخوف وانعدام الأمان في هذه العلاقة السّامة.[2]
7- الإهمال
يميل الأشخاص الذين يعانون من الإهمال لفترة من الوقت إلى الشعور بعدم الأمان والاستقرار، فعندما يشعرون أنّهم بعلاقة غير طبيعية ومتعبة جداً سيزيد شعورهم بالخوف من خسارة الشخص الذي يحبونه على الرغم من محاولتهم العديدة في إخبار شريكم بذلك.
المراجع:
- Gupta, S. (2021, November 15). Coping With Insecurity in a Relationship. www.verywellmind.com. Retrieved December 9, 2021.
- Marie, D. (2020, May 23). Beware! If Your Man Does These 15 Things, He’s Majorly Insecure. www.yourtango.com. Retrieved December 9, 2021.
اترك تعليقاً