هناك الكثير من الأشخاص لا يستطيعون التفريق بين التكبر والثقة بالنفس، ويقعون في مشاكل كبيرة مع شركائهم ومن يحيط بهم. وبما أنّك هنا في هذه المقال فهذا يعني أنّك في الطريق الصحيح لتغيّر من نفسك وتصبح أكثر تواضعاً وتسعى لمقاومة التكبر في علاقتك.
1- كن حذراً
في الكثير من الأحيان يخطئ بعض الأشخاص في التفريق بين الثقة بالنفس والكبرياء، ولذلك إنْ كنت تشعر أنّ كبريائك مبالغ فيه ويخلق المشاكل بينك وبين شريك عليك أنْ تكون أكثر حذراً، كما أنّه عليك التفريق بشكل جيد بين الثقة بالنفس والتكبر. وهذه تعتبر الخطوة الأولى للحل.
2- اعترف بأخطائك
أنْ تعترف بأخطائك وتعتذر عنها هذا لا يقلل من كبريائك وقيمتك عند شريكك على العكس تماماً، عليك أنْ تدرك أن من أهم الأشياء التي عليك القيام بها في طريقك لإيجاد حل لكبريائك الشديد وتطوير نفسك هو ألّا تغض نظرك عن أخطائك.
3- توقف عن المقارنة
عندما تقارن نفسك بالآخرين بنية سيئة سوف تقع في المشاكل، فمثلاً عندما تقارن نفسك بشريكك وتريد أنْ تكون أفضل منه دائماً سوف تتعب كثيراً وربما تخسره مع الوقت، حاول أنْ تكون أفضل من أجل نفسك وتعلّم من الآخرين لتصبح أفضل مما أنت عليه وليس أفضل منهم.
4- كن متعاطفاً مع الآخرين
حاول أنْ تحوّل أيّ شعور بالتكبر إلى تعاطف مع الآخرين، فالإحساس بالآخرين والتعاطف معهم سوف يجعلك إنساناً أفضل ومقبولاً أكثر، فإذا كنت بطبيعتك غير متعاطف حاول أنْ تتعلّم ذلك، حاول أن تضع نفسك مكان شريكك أو مكان الأشخاص الذين تحبهم، هذا ممكن أن يجعلك أفضل مع الوقت. [1]
5- دوّن سلوكياتك و اعمل على تغييرها
اجلس ودون على دفتر ملاحظاتك السلوكيات التي يخبرك عنها شريكك والتي تسبب مشاكل كثيرة في العلاقة لمجرد أنّ كبريائك في المواقف الصعبة والمشاكل يمنعك من حلّها، إنّ هذه الطريقة سوف تساعدك في عدم تكرار هذه السلوكيات وتجنبها قدر الإمكان.
6- لا تكن جاداً كل الوقت
من الجيد أنْ تتمتع بروح الدعابة والمرح في بعض الأوقات التي تتواجد فيها مع شريكك لأنّ الجديّة ستشكل نوع من الملل والكآبة على العلاقة وبالتالي علاقتك بشريكك سوف تضعف، لذلك حاول أنْ تلقي النكات أو تشاهد مع شريكك فيلماً كوميدياً تبتعد فيه عن جو الملل.[2]
7- يجب أن تشعر بالفرح عند نجاح شريكك
السعادة والفخر بنجاح شريكك سوف يشعره بأنّك تحبه وتقدره ويساعدك في مقاومة التكبر، ولذلك حاول دائماً أنْ تمدح شريكك بنجاحاته واجعله يشعر أنّك سعيدٌ لسعادته وأنّك فخور بكل ما يقوم به.
المراجع:
- 🎉 L. D. V. D. (2021, December 15). 7 Valuable Principles to Lower Pride That Causes Unhappiness. www.medium.com. Retrieved March 6, 2022.
- Manalo, F. A. (2021, August 14). 9 Ways to Overcome Pride in a Relationship. www.inspiringtips.com. Retrieved March 6, 2022.
اترك تعليقاً