من منا لا يرغب في بناء علاقة متينة وقوية تساعدنا في السّير مع من نحب إلى النهاية، ونحن مطمئنين أنّنا مع الشخص الصحيح.
إليكم أهم 7 قواعد للحصول على علاقة مثالية في فترة الخطوبة وإلى الأبد.
1- التّواصل
من أساسيات العلاقة الناجحة هي القدرة على التواصل مع الشريك بسهولة، والاستمرار في التواصل يساعد كلاً منكما على اكتشاف الآخر، وفهمه لدرجة أنّك ستعلم ماذا يريد شريكك من نظرته.[1]
2- الإصغاء والدّعم
في بعض الأحيان عندما يخبرنا شريكنا عن مشكلة ما، فإننا نحاول البحث عن الحلول على الفور. من الجيد الإستماع للأشياء التي تقلق الشريك والسماح له بتفريغ الضغوط الموجودة داخله. اسأله عن شعوره بهذه المشكلة وأظهر دعمك وتفهمك.
3- التقّليل من النّقد
يجب أن يكون عدد التعليقات الإيجابية أكبر بكثير من التعليقات السلبية حتى تكون العلاقة صحيّة. في بعض الأحيان يكون من الأفضل تجنب النّقد الذي قد يسبب نقاشاً حاداً، لا أحد يستطيع أن يؤسّس علاقة مثالية إذا كان أغلب الوقت ينتقد شريكه. [2]
4- احترام المساحة الشّخصيّة
يجب أن يكون لكل فرد مساحة خاصة به لتطوير أهدافه الشخصية أو المهنية أو ببساطة ليكون مع أسرته أو أصدقائه. من الضّار جداً أن تركز على نفسك فقط ولا تهتم بما يريد شريكك، عليك إعطائه المساحة والوقت ليفعل ما يريد.
5- اعتذر عندما تخطئ
طلب المغفرة هو فنّ، خاصة بعد مناقشة اعتقدنا فيها أننا على حق، وهي قضية أساسية يجب تسويتها ونسيان الضرر المحتمل الذي تسبّب فيه. الإعتذار لا يعني أنْ تدوس على كرامتك بالعكس إنّه يعزّز مكانتك عند شريكك.
6- الثّقة
هي أحد أساسيات العلاقة المثالية. إذا لم تكن هناك ثقة بينكما فلن يكون هناك سلامٌ في حياتك، فعاجلاً أم آجلاً ستنهار علاقتك بسبب الشك الدائم والغيرة. لا أحد يستطيع أن يضمن أن شريكه لن يكذب عليه أو يخونه. عليك فقط أن تصدقه وتثق به. [1]
7- الاحترام
الحقيقة هي أن الخلافات بين المرتبطين أمر لا مفر منه، ولكن الشيء الوحيد الذي سيساعدك على تخطي هذا هو الاحترام المتبادل، وعدم التقليل من شأن الشريك أو جرح مشاعره بكلمات قد لا تنُسى. فقط لا تنسى أنك تحتاج إلى احترام نفسك أولاً لتحترم شريكك.
المراجع:
- Raypole, C. (2019, December 13). What Makes a Relationship Healthy?. www.healthline.com. Retrieved December 2, 2021.
- Weiss, S. (2018, March 6). 8 Ground Rules To Set In An Adult Relationship. www.bustle.com. Retrieved December 2, 2021.
اترك تعليقاً