التصنيف: التعارف وبداية العلاقة
-
6 خطوات للتعامل مع عدم الأمان في العلاقة
إنّ الشعور بعدم الأمان يجعل الإنسان في حالة توتر وقلق وبالتالي لن يستطيع ممارسة حياته وروتينه اليومي بشكلٍ جيد، ولكي يتخلص من مخاوفه ويتغلب على شعور عدم الأمان في العلاقة العاطفية يجب أنْ يكون كل شيء واضح أمامه ومن ثم يجد الحل، وفي هذا المقال سنقدم أهم الخطوات نحو الحل. 1- عزز ثقتك بنفسك قبل…
-
6 طرق لبناء علاقة أعمق مع شريكك
في حال دخلت إلى هذا المقال فأنت بالتأكيد تريد أنْ تبني علاقة أعمق مع شريكك لأنّك تحبه جداً ولا تريد أنْ تفرق بينكما أيّ مشكلة ، ونحن سنقدم لك النصيحة قبل البدء بقراءة المقال وهي “إنْ كنت تبحث عن طريقة لتطوير علاقتك وجعلها أفضل فابدأ من نفسك أولاً” ومن الأشياء التي تزيد عمق العلاقة مع…
-
6 طرق مفيدة لدعم صديقك بعد الانفصال
الانفصال أمر مؤلم وتخطي هذا الانفصال يتطلب الصبر وصديق أو شخص موثوق يقف إلى جانبنا في هذه المحنة، ولذلك إنْ كان صديقك يمر في أزمة انفصال وتريد أنْ تقف إلى جانبه ولكنك تحتاج إلى طريقة تساعدك أو خطوات تنفذها فما عليك إلا قراءة المقال لمساعدة صديقك المنفصل عن شريكه. 1- أصغي له جيداً في هذه…
-
7 أسباب لفشل تكوين صداقة مع حبيبك السابق
من المعروف أنّ الصداقة تحتاج إلى الصدق والعفوية ولذلك من الصعب أنْ تتعامل مع شريكك السابق على أنّه صديقاً فأنت لا تستطيع أن تكون عفويأً معه بسبب وجود حواجز بينكما . وهناك عدة أسباب مهمة تمنع نجاح علاقة الصداقة بالحبيب السابق. وفي هذا المقال سوف نوضح بعضاً منها…. 1- أنت بحاجة إلى وقت للتعافي لا…
-
كيفية التعبير عن المشاعر بالزواج
كيف أعبر عن مشاعري لشريكي؟ وما الإرشادات التي يجب معرفتها قبل أنْ أعبر عن مشاعري لشريكي؟ الكثير من شركاء الحياة لديهم مشكلة في التعبير عن مشاعرهم لشريكهم ولا يعلمون الطريقة الصحيحة للتعبير عن المشاعر المختلفة إنْ كانت فرحاً أو حزناً، لذا سنتحدث في مقالنا هذا عن موضوع التعبير عن المشاعر في الزواج. 1- افهم عواطفك…
-
7 نصائح للاستمتاع بعيد الحب لوحدك
عيد الحب يوم رائع وهو يوم للجميع وليس مخصص للشريكين العاطفيين، بإمكاننا أنْ نحتفل به حتى ولو كنا غير مرتبطين، وإنْ كنت تسأل نفسك عن طريقة للاستمتاع بعيد الحب بمفردك فنحن هنا لنساعد بأفكار لطيفة تساعدك في الاحتفال بهذه المناسبة دون أنْ تشعر بأنّك وحيد. 1- اذهب للسينما ما رأيك في هذا اليوم وبعد الانتهاء…
-
6 طرق ذكية ومجربة لاستعادة حبيبك السابق
بالتأكيد الانفصال عمن تحب ليس سهلاً وحتى لو انفصلت عنه بشكل وديّ لن تتخلص من الألم ولحظات الشوق والاحساس بالفراغ، وربما ما زلت تحبه وتريده أنْ يعود أليس كذلك؟ سنساعدك ببعض النصائح المفيدة لاستعادة الحبيب ولكن ليس بالطريقة التي تعرفها كالتوسل وطلب إعطاء فرصة. تابع المقال حتى النهاية. 1- طوّر من نفسك من المهم أنْ…
-
6 نصائح مهمة عندما تشعر بأن الجميع يكرهك
في بعض الأحيان أنت تشعر أنّك لا ترغب رؤية أحد وأنّك مضغوط جداً وهذا يعود للحالة النفسية والظروف التي تمر بها، ولكن في حال شعرت أنّك غير محبوب من الآخرين بشكلٍ دائم، هنا عليك إيجاد حل لأنّها مشكلة بالتأكيد، وفي هذا المقال سنعطيك عدة نصائح سوف تساعدك لإيجاد الحل. 1- تحدث مع نفسك عندما تشعر…
-
أبرز 7 أسباب للغضب السريع
لا شك أنّ وراء الغضب السريع أسباب كثيرة فهو لا يأتي من تلقاء نفسه ومن المهم قبل أيّ شيء أنْ نعرف ما هي أهم مسببات هذا التصرف العدواني والذي قد يسبب الأذى لصاحبه، ونحن في هذا المقال سنوضح لكم أهم الأسباب.. 1- الضغط النفسي إنّ ضغوطات الحياة ستجعلك أكثر حساسية واندفاعاً ومن شأنّها أنْ تجعلك…
-
6 أسباب علميّة لتشعر أنك بلا قيمة بالمجتمع
بعض الأشخاص يشعرون أنهم بلا قيمة في هذا المجتمع وأن ثقتهم بنفسهم ضعيفة للغاية، وهنا قد يتسلّل الاكتئاب إلى داخلهم عندما يكون هذا الشعور شبه يومي، في الواقع لا يمكن تحديد سبباً واحداً أمام شعورك بنقص القيمة، سوف نعرض عليكم أهم أسباب هذه الحالة. 1- غالباً ما يصفك الآخرين أنك بلا قيمة إذا كنت تعيش…
-
6 أشياء عليك فعلها إن كنت تشعر أنك بلا قيمة
إنّ الشعور بعدم الأهميّة أو بتدنّي احترام الذات هو أمر سيّئ جدّاً لأنّه ممكن أن يؤدي إلى الاكتئاب، توجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة، كما أنّ هذا الشعور يمنعك عن ممارسة حياتك اليومية بشكل طبيعي، وهو عامل أساسي في ضعف الثقة بالنفس أو الزهد في الحياة، ولكن لا تقلق كثيراً هناك أشياء…
-
6 طرق مهمة لتشعر بالرضا على مظهرك
هل تشعر بأنّك غير راضٍ على مظهرك؟ أو أنّك تريد طريقة لتقوي الشعور بالرضا على مظهرك؟ في هذا المقال سوف نساعدك ونعطيك أهم الطرق التي ستوفر لك الإجابات على أسئلتك. 1- لا تعتمد على مقاييس الجمال من المهم ألّا تستمع إلى معايير الجمال المتعارف عليها أو أن تسعى لتنفيذها، حاول أنْ يكون لديك أنت معاييرك…