الوسم: لتحافظي على هدوئك أثناء غضب شريكك

لا شك أنّ غضب شريكك يجعلكِ تشعرين بالإحباط والتوتر، وخاصةً عندما يلومك أو يتفوه بكلام مزعج أثناء غضبه، ولكن لا بد أنْ تبقي هادئة و تمتصي الغضب الذي بداخله كي لا تتطور الأمور و تصلان إلى مرحلة سيئة جداً، و لتحافظي على هدوئك أثناء غضب شريكك اتبعي هذه الخطوات. 1- تنفسي جيداً أول خطوة عليكِ…