غالباً ما تكون النهايات قاسية ومؤلمة، وخصوصاً عندما تكون نهاية علاقة مع شريك الحياة، ربما يكون مجرّد التفكير في هذا الأمر هو شيء مزعج ومحزن ويجعلك تشعر بالذنب تجاه زوجتك وعائلتك وأطفالك، إنّ الشعور بالذنب ممكن أن يمنعك من اتخاذ قرارات ربما تكون صائبة، لذلك أنت قلق جداً ولا تستطيع أن تأخذ قراراً واضحاً، فيما يلي سوف نقدّم لك نصائح للتخلص من مشكلة الطلاق من دون الشعور بالذنب.[1]
1- تأكّد من قرار الطلاق وحدّد السبب
يجب أن تسأل نفسك الكثير من الأسئلة: هل أنا قادر على الاستمرار بهذا الزواج؟، هل فعلت كلّ ما بوسعي لإنقاذه؟، كن واضحاً وصريحاً مع نفسك، ولا تخبر زوجتك بقرار الطلاق حتى تنتهي من التفكير والتّأكد من قرارك.
عندما تأخذ قرارك بالطلاق يجب أن تحدّد الأسباب لزوجتك، كما يجب عليك أن تصارحها بكلّ ما فعلته لتنقذ العائلة من هذا القرار، إنّ توضيحك أسباب اتخاذ هذا القرار سوف يساعدها على المضي قدماً في حياتها.
2- اهتمّ أكثر بأطفالك
بالتأكيد أنت تشعر بالذنب تجاه أطفالك، ولكن لا يجب أن تقلق فإنّ الطلاق لا يدمّر الأطفال كما يعتقد الكثيرين، ما يدمّهم هو تعامل الوالدين مع مشكلة الطلاق، فلا يجب أن تتعامل معهم على أنهم مخبرين لوالدتهم وأن يجب عليك أن تكسبهم لحلفك، كلّ ما عليك فعله هو أن تستمرّ بمحبتهم كما لو أنهم ضمن العائلة نفسها، وإياك أن تتحدّث عن والدتهم بالسوء أمامهم، فإنّ ذلك سوف يفقدهم ثقتهم بنفسهم، يعني ذلك أن الأطفال يتأثرون بسبب سلوك الوالدين بعد الطلاق وليس بسبب الطلاق نفسه.[2]
3- لا تنتقد نفسك
لا شكّ في أنك قطعت وعداً لزوجتك بأنك لن تتخلى عنها وأن حياتكم سوف تكون مليئة بالحب والتفاهم وهذا يجعلك تشعر بالذنب نوعاً ما، وكن هذا تفكير خاطئ عندما وعدتها بذلك لم تكن تعلم ماذا سيحصل في المستقبل، والحقيقة أن الناس بطبيعتهم يتغيرون مع الزمن، ولا شكّ في أنكما أهملتما علاقتكم الزوجيّة لمدّة طويلة، لذلك لا يجب أن تنتقد نفسك فالخطأ لم يكن خطأك وحدك، ولا مانع أبداً من الاعتراف أمام زوجتك بذلك.
4- يجب أن تنهي العلاقة بشكلٍ لبق
أنت تعرف طباع زوجتك جيّداً وتعلم ما الذي يجعلها هادئة، إنّ طريقة إنهائك للعلاقة تعتبر أهم خطوة لأنها حساسة للغاية، يجب أن تختار الوقت والمكان المناسبين لتخبر زوجتك عن قرارك، يجب أن يكون كلامك معها وجهاً لوجه ومن الضروري أن تتكلم معها بوضوح ومن غير تلبك، يجب أن تكون حذراً من التلفظ بكلامٍ جارح أو من توجيه الملامة والانتقادات القاسية لزوجتك لأن ذلك ممكن أن يؤدّي إلى توجيه الانفصال إلى الطريقة المعادية.
المراجع:
- Ashfield, C. (2021, December 14). How to Survive the Tsunami of Post-Divorce Guilt – Carrie Ashfield. www.medium.com. Retrieved April 8, 2022.
- Finn, K. (2017, February 25). How to End a Miserable Marriage (Without Feeling Guilty at All). www.goodmenproject.com. Retrieved April 8, 2022.
اترك تعليقاً