في كل مرة نشعر بأننا غير مسرورين في علاقتنا العاطفية أو يكون لدينا مشاكل في العلاقة ونشعر أننا غير راضين عن هذه العلاقة سنوجه أصابع الاتهام إلى الشريك وننسى أنّ لدينا عيوب وأخطاء ايضاً وقد يكون السبب منّا. في هذا المقال سنتحدث عن الأسباب المتوقعة لحالة عدم الرضا عن العلاقة.
1- كثرة التوقعات
عندما تكثر من التخيلات والتوقعات حول علاقتك بشريكك أو بالتصرفات التي ترغب أنْ يتصرف بها شريكك ويخذلك سوف تجعلك تشعر بعدم الرضا عن العلاقة والسبب هو أنت وليس لأنّ العلاقة فاشلة، لذا إنْ كنت تعتقد أنّك بالفعل تتصرف على هذا النحو فحاول تغيير نفسك قبل أنْ يبتعد شريكك عنك.
2- الرغبة بالوصول للمثالية
في الوقت الذي تريد فيه الكمالية في العلاقة وأنْ يكون شريكك خالٍ من العيوب فأنت ستفقد الشغف في الحب لأنّ الحب والعلاقة الصحيّة يظهر بها العيوب والصراعات، ولذلك لا يوجد كمال في العلاقات العاطفية ولا في شيء على الرغم من أننا نسعى للكمال ولكننا لن نصل، لذا انتبه وتقبل العيوب.[1]
3- تحب السيطرة
إنْ كنت من الأشخاص الذين يحبون السيطرة والتحكم في العلاقة فلن تشعر بالرضا عن علاقتك إطلاقاً لأنّ المشكلة ليست بشريكك بل بسلوكك وتصرفات لأنّ حبك للسيطرة على شريكك سوف يجعله هو غير راضٍ وربما لا يفعل كما تريد وبالتالي لن تكون سعيد.
4- الأنانية
إنّ الأشخاص الأنانيين يريدون أنْ تلبى احتياجاتهم ورغباتهم دون أنْ يلتزموا هم باحتياجات شريكهم، فإنْ كنت شخص أناني فلن تشعر بالرضا بالتأكيد في حال لم يعطيك شريكك ما تريد أو في حال لم يهتم بك كما تحب. يجب أنْ تعلم أنّ الحب عطاء وغير مشروط.
5- التعلق بالماضي
من الأسباب التي تجعلك غير راضٍ عن علاقتك هو تعلقك بالماضي وعدم الرغبة في الخروج منه، فالعلاقات السابقة والأحداث المؤلمة التي حدثت في الماضي إنْ بقيت في ذاكرتك لن تدعك تمارس حاضرك براحة وفي كل مرة تحاول فيها أنْ تكون سعيداً تخطر على بالك وتجعلك غير سعيد.[2]
6- الجديّة
إنّ الأشخاص الذين لا يضحكون ولا يستمتعون في لحظاتهم الجميلة لن يكونوا بخير، والذين يعتقدون أنّ المرح والضحك يجعلهم غير بالغين وناضجين وبالتأكيد هذه معلومة خاطئة لن يشعرون بالرضا عن حياتهم ككل وعن علاقتهم بشكل خاص، لذا استمتع مع شريكك و لا تأخذ كل شيء على محمل الجد.
المراجع:
- F. (2016a, May 10). 15 (Fixable) reasons you are unhappy in your relationship. www.news24.com. Retrieved April 22, 2022.
- Gupta, S. (2021a, December 9). What to Do If You’re in an Unhappy Relationship. www.verywellmind.com. Retrieved April 22, 2022.
اترك تعليقاً