إنهاء علاقة عاطفية أمر صعب دائماً إلّا أنّ هناك حالات تصبح فيها العلاقة سامّة ومؤذية.
في هذه المقالة سترى علامات تشير إلى أن علاقتك ربما وصلت بالفعل إلى نقطة حيث من الضروري إنهاؤها….
1- فقدان الثّقة
الثقة في العلاقة تمنحك الأمان وتساعدك على التقدم والعطاء، ولكن إذا تعرضت الثقة للخلل بشكل متكرر فمن الصعب إعادة تأسيسها. ستجد نفسك في حالة من الضياع والتوتر في حال بقيت، لن تستطيع البقاء مع شريك غشاش لم يحترمك ويخلص لك.
2- لم يعد يوجد احترام
من الطبيعي أن ينتقد الشريكان بعضهما بمواقف معينة، لكن لا ينبغي أبداً أن يكون هناك إهانة أو نقد مسيء. إنْ استخدم تعليقات ساخرة وقاسية بشكل متكرر أو عاملك ببساطة كعدو له، فمن الواضح أن العلاقة لا تسير على ما يرام وأنّك في خطر وعليك إنهاء العلاقة.
3- يلومك على كلّ شيء
إذا اعتبر أنك السبب لأي مشكلة في العلاقة، فهذا يعني أنّه غير قادر على الاعتراف بأنّه المخطئ ولا يستطيع تحمل المسؤولية. لا يمكنك أنْ تستسلم للأمر الواقع وتجعله يقنعك أنّك فعلاً السبب. تحرك على الفور وخذ القرار الصحيح فلا يمكنك البقاء هكذا للأبد. [2]
4- عندما تتعرّض للإهانة
أنت تتعرض للإهانة من شريكك لكنك لا تقل شيئاً، لأنّك تحبه وتريد أنّ تحافظ على علاقتك. أنت في الحقيقة تؤخر الانفصال عنه ليس أكثر، لكن عندما تنفجر كل السلبية المتراكمة بداخلك ستنتهي العلاقة بشكل سيء جداً، لذلك رفقاً بنفسك أنهي العلاقة قبل أن تُعرّض جسدك ونفسك للمرض.
5- لم تعد تشعر أنّك مرغوب
من أقوى الأسباب التي تستدعي إنهاء العلاقة هو فقدان الحب، لأنّه ببساطة بدون حب لا يمكن أن تكون هناك علاقة صحيّة وحقيقيّة. إذا كان الحب غير متبادل من الطرفين فإنّه يصبح عذاب، ومضيعة للوقت وللمشاعر. لا تبقى مع من لم يعد يرغب بوجودك بجانبه.
6- الابتزاز العاطفي
هذه علامة واضحة على وجود علاقة غير طبيعية. تلاحظ أنّ شريكك ليس طبيعياً ويحاول السيطرة عليك، ويجعلك تشعر بأنّك تختنق ومقيّد جداً أو أنّه يضغط عليك ويهددك بإلحاق الأذى لك. لا تفكر أبداً عليك إنهاء العلاقة والهروب فوراً.[1]
المراجع:
- Breit, C. (2018, August 27). How to Know When It’s Time to Let Go of Someone You Love. www.time.com. Retrieved December 3, 2021.
- Petter, O. (2021, September 7). 8 signs it’s time to end a relationship. www.independent.co.uk. Retrieved December 3, 2021.
اترك تعليقاً