عندما نقول أنوثة يعني اللطف والجمال والأناقة والإحساس والأخلاق الحميدة، ويختلف مصطلح الأنوثة من مجتمع لآخر، ويبقى عند الفتيات سؤال دائم ماذا أفعل لأظهر أنوثتي؟ ولذلك قررنا أنْ نفيدكم ببعض الأمور التي تساعدكم في إيجاد الجواب لكافة الأسئلة بشأنْ إظهار الأنوثة.
1- ثقِ بنفسك
من أهم الخطوات التي على كل فتاة شابّة القيام بها هي أنْ تثق بنفسها منذ البداية، ولا تستمع للآراء السلبية التي قد تحطم نفسيتها وتقلل من احترامها لذاتها، وعليها أنْ تكرر في كل صباح أنّها جميلة وتستحق الأفضل في كل شيء، ولكن عليها الحذر من أنْ تتخطى الشعرة التي تفصل بين الغرور والثقة بالنفس.
2- اعتني بنظافتك الشخصية
يجب على كل فتاة أنْ تعتني بنظافتها الشخصية بشكل يومي وأنْ تخصص 15 دقيقة يومياً للاستحمام مهما كان وقتها ضيّق، كما أنّ هناك بعض الأشياء يجب أنْ تقوم بها شكل أسبوعي كـ تنظيف البشرة وإزالة الشعر بالأدوات الخاصة بها.[2]
3- احرصي على اختيار ملابسك
من المهم جداً أنْ تختاري الملابس الأنيقة التي تظهر أنوثتك كالفستان أو التنورة ولا مانع أنْ ترتدي الملابس السبور شيك من حين إلى آخر، وارتدي أحذية أنيقة إنْ كانت بكعب أو من غيره، واعتني بتناسق الألوان مع بعضها، ونصيحة أخيرة بشأن اللباس “ليس بالضرورة إظهار الأنوثة عن طريق الملابس الفاضحة يكفي أنْ تكون أنيقة”. [1]
4- المكياج وتسريحة الشعر
لا شك أنّ القليل من المكياج سيظهر جمال عينيكِ وخدودك وشفاهك أكثر، ولكن إياكِ أنْ تكثري من وضعها أو أن تختاري الألوان الفاقعة والملفتة للنظر لأنّها لا تدل على الأنوثة مطلقاً، فالمكياج الناعم يظهر جمالك أكثر، حاولي أيضاً أنْ تختاري تسريحات جميلة وبسيطة لكل مناسبة وجددي من تسريحتك من فترة لأخرى كنوع من التغيير.
5- مارسي الرياضة
الرياضة مهمة جداً لأنّها تعطيكِ الجسم المثالي وتظهر لكِ المعالم الأنثوية التي تمتلكينها، كما أنّها تمنحك الرشاقة والليونة وتجدد بشرتك وتعطيها نضارة وحيوية أكثر، لذلك خصصي ساعة يومياً للذهاب إلى النادي الرياضي.
6- اهتمي بغذائك
إنّ تناول طعام مفيد وصحي سيجعل حياتكِ بأكملها صحيّة وعملية، كما أنّه سيحافظ على نظام هرموناتك وتقوي مناعتك أيضاً، فيجيب أنْ تضعي برنامج غذائي صحي وتتّبعيه بحيث تأخذي كل الفيتامينات والبروتينات الذي يحتاجها جسدك.
7- أعملي على شخصيتك
لا شكّ أنْ شخصيتك وسلوكك أيضاً يدلون على أنوثتك و يظهروها، يجب أن تكوني مهذبة ولطيفة في تعاملك مع الآخرين ولا يجب أن تنطقي بألفاظ سيئة، عليك أن تكوني على اطلاع بالإتيكيت وعلى معرفة بالعادات الجيّدة في المجتمع (إلقاء التحية حتى لو كان مزاجك سيء- عدم مقاطعة أحد وهو يتكلم – لا تكوني فضولية ولا تتدخلي فيما لا يعنيكِ- احترام آراء الاخرين وعدم السخرية من أحد).
المراجع:
- Hewlett, K. (2021, June 4). How to Become More Feminine. www.wikihow.com. Retrieved March 7, 2022.
- P. (2022, January 5). How to Be Girly and More Feminine. www.bellatory.com. Retrieved March 7, 2022.
اترك تعليقاً