سرعة القذف تعني خروج السائل المنوي من القضيب أثناء الجماع في وقت أبكر أثناء الجماع، كثير من الرجال تعاني من هذه المشكلة ولكن لا تعتبر من المشاكل المقلقة. ولكن قد يشعر بعض الرجال بالحرج من التحدث في هذه المشكلة ويتكتمون عنها، فيشعرون بالضيق والإحباط ويتجنبون ممارسة العلاقة الحميمة مع الشريك.[3]
أعراض سرعة القذف
- إن كنت تقذف بسرعة دائماً فور الإيلاج أو بعد الإيلاج بدقيقة واحدة أو دقيقتين.
- إن كنت لا تستطيع التحكم في القذف لديك أو تسيطر عليه أثناء الجماع معظم الوقت أو في جميع الأوقات تقريباً.
- الشعور بالخوف والإحباط والتوتر عند الإقدام على العلاقة الجنسية مع الشريك.
أسباب حدوث سرعة القذف
تنقسم أسباب حدوث القذف المبكر عند الرجل إلى قسمين نفسية وبيولوجية ويمكن أن تكون خليط من الاثنتين معاً.
الأسباب النفسية
- القلق والخوف.
- الاكتئاب والضغط العصبي.
- التعرض للعنف أو الاعتداء الجنسي.
- التفكير الزائد ووجود مشاكل في العلاقة الزوجية.
- الضغط والإرهاق.
- قلة الثقة في النفس أثناء الأداء الجنسي.
- الشعور بالذنب.[2]
الأسباب البيولوجية
- قد يكون مستويات الهرمون عند الرجل تكون غير منتظمة وطبيعية مثل هرمون التستوستيرون.
- مشاكل وراثية.
- التهاب البروستات والمجاري البولية.
- اختلال في عمل النواقل العصبية في الدماغ.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل ( السّكري، الغدّة).
- تناول الكحول والمخدرات.
علاج سرعة القذف
هناك بعض العلاجات المنزلية التي بإمكانك تجربتها وهي:
- التوقف والاستمرار:
عندما تمارس الجماع مع الشريك وتشعر بأنك قد وصلت تقريباً إلى هزة الجماع قم بالتوقف لمدة 30 ثانية تقريباً حتى تشعر بأن هذا الشعور اختفى ثم قم بالاستمرار من جديد حاول أن تكرر هذه العملية أكثر من مرة خلال الجماع.
- الضغط على مقدمة القضيب:
يشبه عملية التوقف والاستمرار، ولكن عندما تشعر بأنك قد وصلت إلى ذروة الشهوة الجنسية قم بالضغط على رأس القضيب حتى تفقد الانتصاب والشعور بهذه النشوة. ثم عاود محاولة التحفيز الجنسي من جديد وابدأ بالجماع مجدّداً.
- التقليل من الإحساس الجنسي:
قم بشراء الواقي الذكري وقم بارتدائه فهو يقلل من الشعور بالتحفيز مما يجعلك تستر في ممارسة الجماع إلى وقت أطول عن المعتاد.[1]
- شتت انتباهك:
حاول أن تشغل تفكيرك في شيء آخر أثناء ممارسة الجماع وركز على الأشياء الأخرى غير الأشياء الجنسيّة
- استشارة الطبيب المختص:
إن قمت بالمحاولة في العلاجات المنزلية السابقة ولم يكن لها أي منفعة قم بزيارة الطبيب المختص واشرح له مشكلتك بالتفصيل واذكر له المحاولات العلاجية التي قمت بها وهو سوف يقوم بالتشخيص وإجراء الفحوصات اللازمة واعطاء الدواء المناسب لحالتك.
المراجع:
- Roland, J. (2018, August 10). Everything You Should Know About Premature Ejaculation. www.healthline.com. Retrieved June 6, 2022.
- Nazario, B., MD. (2017, April 27). What Is Premature Ejaculation?. www.webmd.com. Retrieved June 6, 2022.
- cleveland clinic. (2020, July 8). Premature Ejaculation: Causes & Treatment. www.my.clevelandclinic.org. Retrieved June 6, 2022.
اترك تعليقاً