الوسم: لتتعامل مع تقلبات مزاج الحامل
-
6 نصائح مفيدة للتعامل مع تقلبات مزاج الحامل
تتعرض المرأة الحامل إلى تقلبات في المزاج ويرجع ذلك إلى عدة أسباب منها: تغير في مستوى الهرمونات، الآلام الجسدية التي تشعر بها، الغثيان، الأرق والخوف من التغيرات التي سوف تطرأ على حياتها بعد الإنجاب. إليك بعض النصائح لتتعامل مع تقلبات مزاج الحامل.[3] 1- تحلى بالصّبر والهدوء لتتعامل مع تقلبات مزاج الحامل يجب عليك أولاً أن…