الكاتب: محمد ابراهيم
-
6 أسباب علميّة لتشعر أنك بلا قيمة بالمجتمع
بعض الأشخاص يشعرون أنهم بلا قيمة في هذا المجتمع وأن ثقتهم بنفسهم ضعيفة للغاية، وهنا قد يتسلّل الاكتئاب إلى داخلهم عندما يكون هذا الشعور شبه يومي، في الواقع لا يمكن تحديد سبباً واحداً أمام شعورك بنقص القيمة، سوف نعرض عليكم أهم أسباب هذه الحالة. 1- غالباً ما يصفك الآخرين أنك بلا قيمة إذا كنت تعيش…
-
6 أشياء عليك فعلها إن كنت تشعر أنك بلا قيمة
إنّ الشعور بعدم الأهميّة أو بتدنّي احترام الذات هو أمر سيّئ جدّاً لأنّه ممكن أن يؤدي إلى الاكتئاب، توجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة، كما أنّ هذا الشعور يمنعك عن ممارسة حياتك اليومية بشكل طبيعي، وهو عامل أساسي في ضعف الثقة بالنفس أو الزهد في الحياة، ولكن لا تقلق كثيراً هناك أشياء…
-
6 خطوات مهمة لتضع الحدود في علاقتك العاطفية
إنّ وجود الحدود في علاقاتك مع الآخرين يساهم في تعزيز الثقة بالنفس وزيادة المساحة الشخصيّة لك، من الضروري أن يكون هناك حدود في جميع علاقاتك بين العائلة والأصدقاء وفي نطاق العمل، ولكن تظهر الأهميّة الكبرى في حدود العلاقات العاطفية، فهي توفر لك إحساساً بالأمان والاحترام المتبادل كما تضمن لك نجاح العلاقة واستمراريتها.[1] إليك أهم الخطوات…
-
7 أشياء إيّاك أن تقولها لحبيبك السابق
عند انتهاء العلاقة والوصول إلى مرحلة الانفصال من الطبيعي أن يكون لديك الكثير من الأشياء التي تريد أن تخبر بها شريكك، ربما تريد أن تحلّ المشاكل التي كانت عالقة بينكما أو أنك تريد الرجوع بأيّ ثمن، على أية حال إن لم تكن مقتنعاً بالكلام الذي تريد قوله لشريكك فالأفضل ألّا تقل له شيئاً على الإطلاق،…
-
7 أساليب حكيمة تجعل الرجل يدمنك عاطفياً
جميع الفتيات يرغبن في أن يكونون بعلاقة عاطفية مع رجلٍ يحبونه ويحبهم، ولكن هل ترغبين في أن يتعلّق بك الرجل؟، هل تريدين أن يركض ورائك كالمدمن؟، إذا كان الجواب نعم فأنتِ في المكان الصحيح لأنّنا سوف نشرح لكِ في هذا المقال كيف تجعلين الرجل يتعلّق عاطفياً بكِ. 1- يجب أن تستمعي له جيّداً إنّ أكثر…
-
7 أساليب تساعدك في تنشيط علاقتك المضطربة
جميع العلاقات تتعرض للمشاكل والاضطرابات ولكن هذا لا يعني أن نستسلم، إذا كنت تشعر بالملل في العلاقة العاطفية وتريد إحياء هذه العلاقة من جديد فيجب عليك اتباع هذه الأساليب. 1- يجب أن تقدّم تنازلات العلاقة العاطفيّة هي تفاهم ما بين شخصين ودمج أفكارهم وتطلعاتهم، حيث أنه لكلّ واحدٍ منهم أفكاره ومعتقداته وقدراته العقلية والجسدية، لذا…
-
7 علامات تدلّ على أن الانفصال مؤقت
هل حصل الانفصال بينك وبين شريكك منذ مدّة؟، هل هذا الأمر يشكّل لك مصدراً للإزعاج؟، هل تريد أن تعلم إن كان هذا الانفصال دائماً أم مؤقتاً؟، في الواقع ليس كلّ انفصال ممكن أن يكون نهائي، في بعض الحالات يحدث الانفصال لكي يأخذ طرفي العلاقة نوعاً من الاستراحة ومن ثمّ ينطلقون بها بشكلٍ أقوى، وربما تفيد…
-
احذر 7 عادات تخرّب علاقتك بشكل نهائي
جميعنا قد عانى من فشل العلاقات العاطفية، وربما لم نعلم ما هو سبب انتهاء هذه العلاقات ولماذا كان الشركاء يبتعدون عنّا بهذا الشكل، نحن هنا لنخبرك أنك ربّما قمت بارتكاب العديد من الأخطاء التي تجعل شريكك يهرب منك، إذا كنت لا تريد الوقوع في هذه المشكلة مرة أخرى يجب عليك الحذر من هذه العادات جيّداً.…
-
7 طرق مجربة تجعل الفتاة تشعر بأنها مميزة
من منّا لا يرغب بأن يكون مميّزاً لدى الآخرين، ولكن الفتاة ترغب أكثر من الرجال بأن تكون مميّزة من قبل الشاب الّذي تحبّه، لأن الفتاة بطبعها تحب الاهتمام وترغب بأن تكون الأفضل على كلّ الأصعدة، إذا كنت تبحث عن طرق لتجعل حبيبتك تشعر بأنها مميزة وتريد أن تظهر مشاعرك وحبك لها ما عليك سوى اتباع…
-
7طرق مفيدة للتأقلم مع طباع الرجل المزعجة
إنَّ محاولة تغيير طباع الرجل يبدو أمر شبه مستحيل، لأن للرجل شخصية مختلفة الصفات والطباع تعود إلى تاريخ من التربية والثقافة ونمط الحياة التي يعيشها، وأي محاولة لتغيير هذه الطباع قد تسبب توتره ونفوره منكِ، لذلك لابُدّ من تقبل شخصيته بمحاسنها ومساوئها، وهنا سنقدم إليك طرق التأقلم مع طباع الرجل المزعجة: 1- حاولي فهم طبيعته…
-
هل الحب يكفي للحفاظ على العلاقة ولماذا؟
الجميع سمع بقصص الحب القديمة و الخالدة (روميو وجولييت-قيس وليلى) وجميعنا يعلم أن الحب انتصر في هذه القصص، ولكن في أيامنا هذه لا يكفي الحب وحده للحفاظ على العلاقة العاطفية، لا شكّ في أن الحب هو العنصر الأقوى في العلاقة ولكنه ليس كلّ شيء هناك الكثير من الجوانب والتي تعتبر مهمة جداً حتى تستمر العلاقة…
-
6 أسرار تجعل مشاعر الحب تدوم في العلاقة
الكثير من الأصدقاء يسألون: كيف نجعل علاقة الحب يدوم وقتاً أطول؟ بغض النظر عن المدة الطويلة التي قضيتموها معاً، ولكن هناك أسرار تجعل الحب يدوم وقتاً أطول بينكما، لا شكّ أن العلاقة العاطفية تواجه بعض المشاكل والخلافات ولكن هذا لا يعني انتهاء الحب بين طرفي العلاقة، والكثير من الأشخاص يرغب بمعرفة الأسرار التي تجعل علاقة…